Rutina de entrenamiento semi personalizada

¿Querés empezar a entrenar o mejorar tus resultados sin perder tiempo en rutinas genéricas? 💪
Fernando Casares, entrenador online, diseñó este servicio de rutinas semi personalizadas pensado para todas las personas que quieran sumar movimiento a su día y alcanzar un objetivo específico.

👉 ¿Cómo funciona?

1. Al comprar, completás un formulario con tus datos: nivel de experiencia, objetivos (pérdida de grasa, hipertrofia, empezar a entrenar, etc.), disponibilidad y lugar de entrenamiento (gimnasio o casa).

2. Con esa información, Fer arma una rutina de 4 semanas adaptada a tu perfil y meta.

3. La recibís lista para aplicar, clara y fácil de seguir. Cada ejercicio lleva el link para que veas como se realiza.

Es una opción accesible, práctica y efectiva para quienes quieren dar el primer paso en el entrenamiento o enfocarse en progresar con un plan adaptado, sin necesidad de un seguimiento 100% personalizado.