Guía de Descenso de Peso | PARTE 2

Llevá tu pérdida de peso al siguiente nivel con herramientas prácticas. Esta guía incluye estrategias paso a paso de alimentación, ejercicio y hábitos, diseñadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos de manera efectiva y duradera. Ver más detalles
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La segunda parte de la guía te ofrece un enfoque práctico para llevar a cabo lo aprendido.

Acá vas a encontrar herramientas claras y detalladas para aplicar en tu día a día: desde cómo estructurar tus comidas y entrenamientos, hasta consejos para mantener la constancia y mejorar tus hábitos.

Este plan está diseñado para acompañarte semana a semana, ayudándote a superar obstáculos y alcanzar tus objetivos de descenso de peso sin comprometer tu salud ni tu bienestar. Un gran mapa de ruta para el éxito a largo plazo.

¿Qué incluye?

  • 44 páginas para poner en práctica el descenso de peso.
  • El detalle de cambios a realizar semana tras semana.
  • Estrategias nutricionales para guiarte en este proceso.
  • Una evaluación final.
  • Y mucho más!

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  • Guía diseñada por: Lic. en Nutrición Camila Trotta.
Incluye
  • Descenso de Peso PARTE 2.pdf
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